Trẻ ba tuần tuổi: Kỳ vọng về bú và ngủ

Khi được ba tuần tuổi, bạn và em bé đã thực sự làm quen với nhau. Bạn có thể bắt đầu có cảm giác tốt về các dấu hiệu bú và ngủ của bé. Hoặc có thể bạn thậm chí chưa nghĩ đến điều này và chỉ đang cố gắng vượt qua giấc ngủ ngắn tiếp theo! Cho dù bạn là người trước hay người sau, điều đó không sao!

Vì mỗi em bé đều khác nhau và trải qua những giai đoạn và giai đoạn phát triển riêng biệt, nên những dấu hiệu của riêng em bé là cách tốt nhất để biết em bé của bạn cần gì, vì vậy hãy đi sâu vào vấn đề đó một chút. Khi bạn và bé hiểu thêm về nhau, điều này sẽ trở nên dễ dàng hơn, đừng lo lắng! Nhưng chỉ cần biết rằng trẻ sơ sinh có những dấu hiệu này sẽ khiến bạn đi trước một bước trong game.

Kỳ vọng về bú và ngủ của trẻ ba tuần tuổi

Em bé ba tuần tuổi và cách cho ăn

Đối với việc bú sữa mẹ, đứa trẻ ba tuần tuổi của bạn vẫn bú từ 8 đến 12 lần mỗi 24 giờ. Bạn nên cho cả hai vú vào mỗi lần cho bú, xen kẽ cái nào bạn bắt đầu cho bú. Em bé của bạn có thể không muốn cả hai lần mỗi lần, và điều đó không sao, miễn là bé đang lớn và phát triển tốt.

Trẻ bú bình thường mất khoảng 3-4 ounce mỗi ba đến bốn giờ, tổng cộng khoảng 20-32 ounce mỗi ngày. Bạn vẫn nên đánh thức chúng vào ban ngày để đưa những thức ăn này vào và cho chúng ngủ miễn là chúng sẽ ngủ vào ban đêm.

Chú ý đến Cơn đói

Cố gắng cho bé ăn theo nhu cầu, nghĩa là bất cứ khi nào bé có dấu hiệu đói. Dừng lại khi có dấu hiệu là chúng đã đầy. Tất cả các phạm vi bạn đọc là một hướng dẫn; mỗi em bé đều khác nhau. Vì vậy, bây giờ là thời điểm tuyệt vời để bắt đầu xác định các dấu hiệu đói sớm của bé. Một khi các dấu hiệu muộn hơn bắt đầu xuất hiện, em bé có thể khó bú hơn.

Một số dấu hiệu đói sớm là:

• Đưa tay vào miệng.
• Quay đầu về phía vú mẹ hoặc bình sữa.
• Puckers, smacks hoặc liếm môi.
• Có bàn tay nắm chặt.
• Bôi vào tay, môi, ngón chân, quần áo, đồ chơi và ngón tay.
• Mở và đóng miệng.
• Thè lưỡi ra.
• Di chuyển đầu từ bên này sang bên kia.
• Tỉnh táo hơn.

Dấu hiệu đói sau này:

• Di chuyển điên cuồng đầu từ bên này sang bên kia.
• Đang quấy rầy.
• Đang khóc.

Làm thế nào để biết nếu em bé đã đầy đủ

Và làm thế nào để biết em bé sơ sinh của bạn đã đủ tuổi chưa? Điều này đôi khi có thể khó nói! Trẻ sơ sinh thích bú, vì vậy chúng có thể cảm thấy như lúc nào chúng cũng đói và sẽ vui vẻ tiếp tục bú. Nhưng bạn nên bắt đầu tìm kiếm những dấu hiệu của con mình rằng bé đã no. Đôi khi chúng tinh tế, đôi khi không quá tinh tế. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy em bé của bạn có thể no:

• Đẩy núm vú ra xa.
• Cơ mặt được thư giãn nên núm vú bị tuột ra khỏi miệng.
• Thư giãn cơ tay, để nắm đấm mở ra.
• Ngậm miệng khi thức ăn được đưa ra.
• Quay đầu với thức ăn.
• Buồn ngủ.

Em bé ba tuần tuổi và giấc ngủ của bạn

Còn về giấc ngủ? Làm thế nào để biết con bạn cần ngủ hay thức? Em bé ba tuần tuổi của bạn vẫn cần ngủ nhiều, khoảng 14-18 tiếng mỗi ngày. Nhưng thật không may, họ vẫn có những ngày và đêm của họ lẫn lộn. Vì vậy, vào cuối buổi chiều và buổi tối, con bạn, vốn khá bình tĩnh cả ngày, có thể bắt đầu khá quấy khóc. Chúng tôi thường gọi đây là giờ phù thủy. Nó thường bắt đầu khi em bé được khoảng ba tuần tuổi, cao nhất là khoảng sáu tuần, và sau đó cải thiện vào khoảng ba tháng. Khí cũng rất nổi bật trong khoảng thời gian này, và nó thường bị đổ lỗi cho sự ồn ào. Một trong những điều tôi thường thấy góp phần vào giờ khắc nghiệt này là chu kỳ làm việc quá mệt mỏi.

Bây giờ bé báo động nhiều hơn nhưng vẫn cần ngủ

Khi được ba tuần tuổi, bé sẽ lanh lợi hơn khi thức. Vì vậy, các bậc cha mẹ mới thường nghĩ rằng em bé phải thức trong một thời gian rất dài. Đứa trẻ tỉnh táo và lanh lợi cho đến khi chúng bắt đầu khóc, và đó là lúc cha mẹ mới nghĩ rằng, “Được rồi, em bé phải ăn hoặc ngủ ngay bây giờ.” Tuy nhiên, khóc là dấu hiệu muộn hơn của cả đói và mệt. Có một số điều bé có thể làm để cho bạn thấy sớm hơn rằng bé đang buồn ngủ. Và đây là những gì bạn nên tìm kiếm. Chúng khác nhau đối với mỗi em bé, vì vậy hãy nghiên cứu em bé của bạn. Đây không phải là một câu hỏi lớn, phải không? Bạn thích nhìn chằm chằm vào khuôn mặt của đứa trẻ sơ sinh nhỏ nhắn dễ thương đó! Nhưng hãy sử dụng thời gian của bạn một cách khôn ngoan và xem con bạn làm gì trước sự khóc lóc. Nếu bạn nhận ra điều này và đặt cô ấy vào giấc ngủ ngắn ngay từ lần đầu tiên, mọi việc sẽ dễ dàng hơn rất nhiều, hãy tin tôi! Để một em bé mệt mỏi đi vào giấc ngủ sẽ khó hơn nhiều.

Chú ý đến các mối quan hệ khi ngủ

Vì vậy, hãy cố gắng chú ý theo dõi những dấu hiệu buồn ngủ sớm hơn của bé, và cố gắng đừng bỏ lỡ con thuyền này. Tin tốt là nếu bạn bỏ lỡ con thuyền hôm nay, bạn sẽ có cơ hội khác vào ngày mai và ngày sau đó nữa. Trẻ sơ sinh thường không thức lâu trước khi có dấu hiệu mệt mỏi. Khoảng thời gian chúng thức thường được gọi là “thời gian thức”, có thể thay đổi nhưng thường là khoảng 30 phút đến 60 phút ở độ tuổi này. Dưới đây là một số dấu hiệu mệt mỏi:

• Em bé của bạn có thể nhìn chằm chằm vào không gian hoặc ngáp.
• Đôi mắt mệt mỏi có thể trông giống như mí mắt đỏ hoặc mí mắt khép hờ. Đôi mắt của anh ấy cũng có thể có vẻ nặng, chảy nước mắt, mờ hoặc chớp chậm. Anh ấy thậm chí có thể dùng tay che mắt hoặc dụi mắt. Anh ấy có thể gặp khó khăn trong việc tập trung hoặc nhìn chằm chằm vào mắt.
• Cô ấy có thể quay đi sang một bên.
• Anh ta có thể trở nên trầm lặng hơn, chậm chạp hơn hoặc kém tập trung hơn.
• Cô ấy có thể bú yếu, khép tay lại, cử động giật mạnh với cử động tay và chân hoặc bắt đầu ưỡn người về phía sau.
• Anh ấy có thể cau mày hoặc trông lo lắng.
• Cô ấy có thể bắt đầu mút ngón tay hoặc kéo tai.
• Và CUỐI CÙNG, sau này, bé sẽ cáu kỉnh, quấy khóc và bắt đầu quấy khóc.

Đừng lo lắng về thói quen ngủ

Em bé ba tuần tuổi của bạn vẫn cần ngủ và bú thường xuyên. Giấc ngủ ngắn có thể ngắn từ 15-20 phút. Xin lỗi, thật không may, nó vẫn được tính nếu đây là tất cả những gì họ đã ngủ! Mặc dù bạn chắc chắn có thể cố gắng cho em bé nằm xuống ngay lập tức nếu nó quá ngắn. Trẻ sơ sinh ở độ tuổi này hiếm khi ngủ nhiều hơn một hoặc hai giấc dài trong một ngày, và “giấc dài” thường chỉ khoảng bốn giờ. Nó có thể lâu hơn và nhất quán hơn. Nhưng nếu có, tôi khuyên bạn đừng nói cho ai biết! Đó là cách chắc chắn để làm cho nó dừng lại hoặc khiến một người mẹ mới khác rất tức giận và ghen tị.

Ba tuần tuổi là quá sớm để thiết lập bất kỳ thói quen ngủ tốt hay xấu nào, vì vậy xin đừng lo lắng về điều đó. Trẻ sơ sinh của bạn vẫn đang ở chế độ sinh tồn, giống như bố mẹ mới thường vậy! Vì vậy, hãy làm bất cứ điều gì bạn cần để trẻ ngủ. Tất nhiên, hãy luôn nhớ tuân thủ các nguyên tắc về giấc ngủ an toàn khi con bạn đã ngủ. Dưới đây là một số điều bạn có thể thử:

• Cho con bú hoặc cho con ngủ
• Bập bênh hoặc bồng con trong vòng tay bạn
• Quấn khăn
• Núm vú giả
• Rèm chắn
• Tiếng ồn trắng
• Ca hát
• Túi địu em bé
• Xe đẩy

Em bé của bạn đã được cuộn tròn tốt đẹp và ấm cúng trong khoảng mười tháng. Nó cũng tối và ấm áp và êm dịu trong bụng mẹ. Việc thích nghi với thế giới mới này cần một thời gian. Và đôi khi đó là tất cả những gì bé cần, cần thời gian để điều chỉnh. Vì vậy, trong thời gian chờ đợi, hãy tận hưởng những cái ôm trẻ sơ sinh đó!