7 cách để khiến đối tác của bạn cảm thấy đặc biệt và hữu ích sau khi sinh con

Sinh con là một trong những điều tuyệt vời và đầy thử thách mà mối quan hệ của tôi đã trải qua. Sau khi con trai chào đời, tôi và chồng cảm thấy như đi tàu trong đêm. Mối quan hệ của chúng tôi giống như những người bạn cùng phòng hơn là vợ chồng. Điều này tạo ra một môi trường chín muồi cho những cuộc chiến và tranh cãi nhỏ nhặt về việc nhà, nuôi dạy con cái và sự thân thiết.

Tôi muốn đảm bảo với bạn rằng thời gian trôi qua, mối quan hệ của chúng tôi đã trở lại bình thường (à, một bình thường mới). Nhưng nó vẫn diễn ra hàng ngày. Sau khi sinh em bé, bạn phải tung hứng rất nhiều quả bóng. Những thứ như sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần, sức khỏe của em bé, chăm sóc bất kỳ vật nuôi nào bạn có, giữ nhà cửa ngăn nắp, v.v. Rất dễ khiến nhu cầu của đối tác của bạn rơi vào lề lối. Không có cách nào để tung tất cả những quả bóng đó cùng một lúc mà không có một hoặc một vài quả bóng có thể rơi ra.

Việc cố ý giúp bạn đời của bạn cảm thấy đặc biệt, được yêu thương, hữu ích và cần thiết sau khi bạn sinh con sẽ giúp bạn xây dựng lại mối quan hệ mới với tư cách là những người bạn đời giờ đã là cha mẹ!

Những cách giúp bạn đời của bạn cảm thấy đặc biệt sau khi sinh con

Dưới đây là một số ý tưởng để giúp bạn đời của bạn cảm thấy đặc biệt, được yêu thương và hữu ích sau khi sinh con.

1. Lên kế hoạch cho một đêm hẹn hò, ngay cả khi bạn không thể đi ngay.

Có điều gì đó đặc biệt để mong đợi, chỉ cần hai bạn, sẽ khiến bạn cảm thấy như có ánh sáng cuối đường hầm. Thật dễ dàng để bị chìm đắm trong sự bận rộn hàng ngày khi có một đứa trẻ sơ sinh. Nó luôn giúp có một cái gì đó để mong đợi! Ngay cả một đêm hẹn hò ở nhà cũng sẽ là một sự thay đổi nhịp độ tốt đẹp trong những thời điểm không chắc chắn này. Đặt mua một bảng rượu ngon và một chai rượu, và chơi game trên bàn hoặc xem một bộ phim yêu thích trong khi em bé ngủ!

2. Lập danh sách công việc nhà.

Có một danh sách sẽ cho phép đối tác của bạn lo liệu các công việc trong nhà và bên ngoài. Nó sẽ làm giảm bớt những gì có thể được coi là ‘cằn nhằn’ họ để hoàn thành công việc. Việc gạch chéo các mục ra khỏi danh sách sẽ giúp họ cảm thấy hài lòng. Việc vạch ra những công việc để họ tự làm sẽ giúp họ cảm thấy kiểm soát tình hình hơn. Bạn cũng có thể cho họ biết nếu có việc gấp hơn! Tôi thấy rằng những mệnh lệnh sủa chồng tôi không hiệu quả và là một trong những cách nhanh nhất để anh ấy tắt máy. Nhưng một danh sách cho anh ta quyền sở hữu!

3. Cho trẻ bú.

Nếu bạn đang cho con bú hoặc ngay cả khi bạn không nuôi con bằng sữa mẹ, hãy chắc chắn rằng bạn đời của bạn có cơ hội cho trẻ bú bình vào dịp này. Cho bé ăn là một khoảnh khắc gắn kết đặc biệt. Cho phép đối tác của bạn có cơ hội dành khoảng thời gian riêng tư, yên tĩnh đó với con bạn.

4. Chọn một nhiệm vụ chỉ để họ làm với em bé.

Một ví dụ tuyệt vời về điều này là thời gian tắm. Nhiệm vụ đó có thể là của một mình đối tác của bạn trừ khi họ yêu cầu giúp đỡ. Một trong những đặc điểm tồi tệ nhất của tôi khi là mẹ của một đứa trẻ sơ sinh là sửa sai chồng tôi trong tất cả những gì anh ấy đã làm với con trai chúng tôi. Việc trao cho họ quyền sở hữu một nhiệm vụ cho phép họ tự điều hướng nhiệm vụ mà không sợ bị quản lý vi mô.

5. Giữ các đường dây liên lạc cởi mở.

Mặc dù sức khỏe tinh thần và thể chất của mẹ rất quan trọng khi được người khác đáp ứng nhu cầu của cô ấy trong thời gian quý giá là tam cá nguyệt thứ 4, nhưng đối tác của bạn cũng có những nhu cầu và cảm xúc cần được đáp ứng. Giữ các đường dây liên lạc cởi mở để cả hai có thể chia sẻ những gì bạn cần mà không gặp bất kỳ ảnh hưởng nào.

6. Ưu tiên sự thân mật khi bạn có thể.

Bạn sẽ phải đợi cho đến khi thăm khám sau sinh 6-8 tuần để được quan hệ tình dục (và tin tưởng tôi, bạn muốn đợi ngay cả khi bạn cảm thấy sẵn sàng. Phải mất nhiều thời gian để bên trong bạn lành lại!). Tuy nhiên, nếu và khi bạn cảm thấy đã sẵn sàng, vẫn có những cách sáng tạo khác để tỏ ra thân mật với đối tác của bạn. Thân mật là một trong những cách tốt nhất để kết nối với đối tác của bạn và giúp họ cảm thấy được yêu thương và mong muốn.

7. Dành thời gian cho nhau với tư cách cá nhân.

Sau khi sinh con, rất dễ bị mất danh tính “mẹ” hoặc “bố”. Hãy nhớ những gì đối tác của bạn thích tự làm trước khi có em bé. Hãy dành không gian để họ làm những điều đó vào dịp và theo lý do! Có con là một sự điều chỉnh rất lớn. Làm những việc đơn giản như làm móng một mình hoặc đi tắm sang trọng, đã tạo ra sự khác biệt lớn trong sức khỏe tinh thần của tôi. Những điều đó (như đánh gôn với bạn bè của anh ấy) cũng tạo nên sự khác biệt cho chồng tôi.

Hãy nhớ rằng sự ra đời của một đứa trẻ và những ngày mới sinh có thể là một trong những phần thử thách nhất của một mối quan hệ. Bạn sẽ không phải một mình ở đây đâu. Dành thời gian để ưu tiên cho sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn là điều quan trọng. Nhưng đừng quên làm điều tương tự cho đối tác của bạn! Sử dụng một số mẹo này trong cuộc sống hàng ngày của bạn sẽ tạo nên sự khác biệt trong việc khiến đối tác của bạn cảm thấy đặc biệt và hữu ích sau khi em bé chào đời.