Chờ đến ngày 8: Tại sao cha mẹ lại đưa ra lời cam kết
Đối với nhiều người trong chúng ta, đại dịch đã làm cuộc sống chậm lại. Nó khiến chúng tôi dừng lại, suy ngẫm và trân trọng những người trong cuộc sống của chúng tôi. Một số người trong chúng tôi đã dành nhiều thời gian hơn ở bên ngoài, kết nối lại với thiên nhiên. Những người khác đã chọn tham gia vào giá sách của họ chứa đầy những cuốn sách bán chạy nhất mà chúng tôi tiếp tục mua và định đọc nhưng chưa tìm được. Hầu hết chúng tôi tập trung nhiều hơn vào gia đình. Nhưng bất chấp những bài học mà chúng ta có thể đã học được, nó cũng có nghĩa là rất nhiều sự cô lập đối với con cái chúng ta. Việc thiếu tiếp xúc trực tiếp và xã hội hóa được chuyển thành sự phụ thuộc ngày càng nhiều vào kết nối kỹ thuật số và dữ liệu gây sốc cho thấy rằng trong hai năm qua, việc sử dụng phương tiện truyền thông cho thanh thiếu niên và thanh thiếu niên tăng nhanh hơn so với bốn năm trước đại dịch.1
Một nghiên cứu của Common Sense Media về thời gian dành cho màn hình của trẻ em từ 8–18 tuổi cho thấy rằng từ năm 2019 đến năm 2021, tổng lượng phương tiện màn hình được sử dụng mỗi ngày tăng từ 4 giờ 44 phút đến 5 giờ 33 phút ở lứa tuổi thiếu niên và từ 7 giờ 22 phút đến 8 giờ 39 phút ở lứa tuổi thiếu niên.2 Đó là mức tăng 17% trong hai năm qua – và nó không bao gồm thời gian sử dụng thiết bị khi học ở trường hoặc làm bài tập về nhà.
Một số người đã kỳ vọng rằng việc trở lại trường học trực tiếp và các hoạt động ngoại khóa thường xuyên sẽ đảo ngược xu hướng này, nhưng cho đến nay điều đó đã không xảy ra. Với việc trẻ lấp đầy những phút trống trong ngày trên Snapchat, TikTok, Youtube và Instagram, thật dễ hiểu tại sao có ít thời gian hơn để khám phá, dành thời gian bên ngoài và tương tác với bạn bè và gia đình trong cuộc sống thực. Một số bậc cha mẹ cảm thấy bất lực trước sức kéo của công nghệ hiện nay, trong khi những người khác lo ngại về những ảnh hưởng lâu dài và đang cố gắng thách thức hiện trạng.
Đây là lý do tại sao các bậc cha mẹ đang thực hiện cam kết Chờ đợi đến ngày thứ 8.
Lời cam kết Chờ đợi cho đến lần thứ 8 là gì?
Cho dù bạn đang tìm cách để bồi đắp tuổi thơ của con mình lâu hơn một chút hay bạn lo sợ con mình trở nên buông thả, tiếp xúc với nội dung người lớn và nghiện thiết bị của chúng, bạn có thể quan tâm đến việc làm Chờ đến ngày thứ 8 lời hứa.
Cam kết Wait Until 8 khuyến khích các bậc cha mẹ tập hợp lại để trì hoãn việc cho trẻ em sử dụng điện thoại thông minh cho đến ít nhất là lớp 8. Khái niệm rất đơn giản: Bằng cách ký vào bản cam kết, bạn hứa sẽ không đưa cho con mình một chiếc điện thoại thông minh cho đến ít nhất là lớp 8 miễn là có ít nhất mười gia đình (từ lớp và trường học của con bạn) cam kết. Sau khi mười gia đình đã cam kết, bạn sẽ được thông báo rằng cam kết Chờ Cho đến Ngày 8 có hiệu lực và Chờ Cho đến Ngày 8 sẽ gửi email cho bạn và các phụ huynh khác để cho bạn biết các gia đình trên tàu để thúc đẩy ý thức hỗ trợ và cộng đồng. Bạn có thể tìm hiểu thêm về nó ở đây.
Những nguy cơ khi trẻ em có điện thoại thông minh quá sớm
Mặc dù không thể phủ nhận những lợi ích khác nhau và những tiến bộ của công nghệ hiện đại đã mang lại cho chúng ta, nhưng nhiều bậc cha mẹ đang ngày càng lo ngại về những tác động lâu dài đối với sự tiến bộ phát triển của con cái họ. Đa số các bậc cha mẹ được Pew Research khảo sát cho biết họ ít nhất cũng lo lắng về việc con mình trở thành mục tiêu của những kẻ săn mồi trực tuyến, truy cập nội dung khiêu dâm và bạo lực trực tuyến hoặc bị bắt nạt hoặc quấy rối.3 Giữa những lo lắng này, các bậc cha mẹ báo cáo rằng họ theo dõi các hoạt động kỹ thuật số của con mình theo một số cách, với hầu hết thời gian sử dụng thiết bị hạn chế và sử dụng kỹ thuật số “nền tảng” như một chiến thuật kỷ luật.
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyên nên hạn chế tiêu thụ phương tiện truyền thông nhất quán đối với trẻ em từ sáu tuổi trở lên.4 Các nhà tâm thần học giải thích rằng việc sử dụng điện thoại thông minh ở độ tuổi còn rất nhỏ có hại cho sự phát triển của não bộ, theo các bác sĩ tâm thần giải thích rằng thiết bị di động khiến não trở nên hoạt động ngay từ khi còn nhỏ để thèm ăn dopamine dễ dàng, ám chỉ chất hóa học “cảm thấy dễ chịu” do não tiết ra. Sự kích thích liên tục từ màn hình khiến não bộ bị nhiễm dopamine (và adrenaline), đó là lý do tại sao chúng rất dễ gây nghiện.5
Nghiên cứu cho chúng ta biết điều gì về thời gian sử dụng thiết bị quá nhiều cho trẻ em
Nghiên cứu từ Đại học Texas cho thấy sự hiện diện đơn thuần của điện thoại thông minh sẽ làm giảm khả năng nhận thức và trí não làm bài kiểm tra.6 Một nghiên cứu đã chứng minh rằng việc sử dụng điện thoại thông minh trong lớp học thậm chí có thể làm giảm điểm của học sinh.7 Một nghiên cứu khác cho thấy rằng những đứa trẻ học ở các trường có lệnh cấm sử dụng điện thoại thông minh đã làm tốt hơn trong các bài kiểm tra.số 8
Nghiên cứu do Viện Y tế Quốc gia tài trợ cho biết, đối với những người trẻ tuổi, việc sử dụng mạng xã hội nhiều có liên quan đến chứng trầm cảm.9 Nghiên cứu này là nghiên cứu đại diện quốc gia đầu tiên khám phá mối liên hệ giữa việc sử dụng mạng xã hội và chứng trầm cảm.
Trong Glow Kids, Tiến sĩ Nicholas Kardaras xem xét công nghệ đã ảnh hưởng sâu sắc đến bộ não của cả một thế hệ như thế nào. Trong cuốn sách của mình, ông đi sâu vào nghiên cứu hình ảnh não bộ cho thấy màn hình phát sáng kích thích như dopaminergic (kích hoạt dopamine) đến trung tâm khoái cảm của não như thế nào khi quan hệ tình dục. Anh ấy cũng trích dẫn một núi nghiên cứu lâm sàng ngày càng tăng (xem video này nơi Tiến sĩ Kardaras nói về điều này) có mối tương quan giữa công nghệ màn hình với các rối loạn như ADHD, nghiện ngập, lo lắng, trầm cảm, tăng hung hăng và thậm chí là rối loạn tâm thần.10
Độ Tuổi Lý Tưởng Để Trẻ Em Có Điện Thoại Thông Minh Là Nào?
Việc trẻ em nhận điện thoại thông minh ngay từ lớp một hoặc lớp hai không phải là hiếm, nhưng nhiều chuyên gia cho rằng điều này là quá nhỏ.11 Từ các nhà tâm lý học trẻ em đến các nhà lãnh đạo an toàn internet cho đến các giám đốc điều hành công nghệ, nhiều người đồng ý rằng tốt nhất nên đợi đến 14 tuổi trước khi cho trẻ em sử dụng điện thoại thông minh của riêng mình. Ở góc độ cha mẹ, hầu hết các bậc cha mẹ không cảm thấy thoải mái khi cho trẻ dưới 12 tuổi sử dụng điện thoại thông minh; 45% nói rằng việc sở hữu điện thoại thông minh có thể chấp nhận được trong độ tuổi từ 12 đến 14 và 28% nói rằng có thể chấp nhận được trong độ tuổi từ 15 đến 17. Chỉ 22% cho rằng trẻ em dưới 12 tuổi có một chiếc điện thoại thông minh là được.12
Điện thoại thay thế để liên lạc với con bạn
Mặc dù ý tưởng sống trong một thế giới không bị phân tâm nghe có vẻ tuyệt vời, nhưng thực tế là tất cả chúng ta cần có cách để giữ liên lạc với con mình trước khi chúng bước vào lớp 8. Cam kết Wait Until 8 đề xuất rằng các bậc cha mẹ hãy cân nhắc mua cho con mình một chiếc điện thoại cơ bản hoặc một chiếc đồng hồ nghe gọi hai chiều như một giải pháp thay thế cho điện thoại thông minh. Điện thoại cơ bản tránh được nhiều phiền nhiễu và nguy hiểm của điện thoại thông minh trong khi vẫn cung cấp các nhu cầu cần thiết để duy trì kết nối. Tất cả các nhà mạng lớn tiếp tục cung cấp điện thoại di động cơ bản không yêu cầu gói dữ liệu. Một trong những thiết bị như vậy là WatchMeGo của Sprint, một chiếc điện thoại thân thiện với trẻ em từ 5 đến 12 tuổi có tính năng theo dõi GPS và cho phép bạn lập trình các số gọi đến và gửi đi cụ thể. Nó bao gồm một chuỗi có thể được kéo để thiết lập báo động hoảng sợ.
Cách nói chuyện với con bạn về điện thoại thông minh
Giống như bất kỳ chủ đề nào mà cha mẹ cấm kỵ hoặc giới hạn, trẻ em sẽ có xu hướng tạo ra nhiều sự tò mò và hứng thú hơn, vì vậy tốt nhất là hãy nói về sự nguy hiểm và thực tế của điện thoại thông minh. Cách tốt nhất là lưu ý đến việc sử dụng điện thoại thông minh của bạn trước mặt con cái. Nếu bạn kiên quyết về việc hạn chế sự tiếp xúc của họ, hãy dành thời gian để suy ngẫm về thói quen sử dụng điện thoại thông minh của chính bạn. Điện thoại di động đã trở nên gắn bó với mọi phần của cuộc sống hàng ngày, từ kết nối xã hội đến công việc cho đến đặt lịch hẹn với bác sĩ và thanh toán hóa đơn. Nhưng nếu bạn liên tục sử dụng điện thoại trong thời gian chất lượng hoặc tại bàn ăn tối, bạn đang gửi những thông điệp hỗn hợp cho con mình về tầm quan trọng của việc rút phích cắm và có mặt.
Đề xuất về cách giữ lại
Điều quan trọng cần nhớ là mục tiêu không phải là tránh hoàn toàn công nghệ mà là thúc đẩy tiêu dùng có trách nhiệm và tiếp xúc với công nghệ. Các thiết bị như LeapFrog hoặc Amazon Fire Kids Edition đã được thiết kế để tương tác với trẻ em một cách đặc biệt. Sử dụng các ứng dụng như thế này, trẻ em có thể phát triển khả năng hiểu biết kỹ thuật số một cách có trách nhiệm, điều này có thể không xảy ra với các công nghệ không được thiết kế cho sự phát triển của trẻ em, chẳng hạn như điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng khác.
Hãy nhớ rằng có khả năng tắt tất cả các màn hình cùng nhau trong 24 giờ. Thực hành hàng tuần có thể mang lại cho gia đình bạn nhiều thời gian, năng suất, sự kết nối và sự hiện diện. Làm cho nó trở nên thú vị với một game gia đình vào ban đêm, đi bộ đường dài buổi sáng hoặc đạp xe cùng nhau.
Một lựa chọn khác? Hãy thử lấp đầy ngôi nhà của bạn bằng các hoạt động thay thế và các cách kết nối như một gia đình để khơi dậy cuộc trò chuyện và học tập sáng tạo. Cựu giáo viên trường Kenny Ball đã tạo ra một dịch vụ đăng ký hàng tháng, Together Unplugged, sau khi ông nhận thấy một vài xu hướng đáng lo ngại trong lớp học của mình. Các vấn đề lớn nhất là sự suy giảm rõ ràng về khả năng tập trung và tập trung của học sinh, bộ phim truyền hình xã hội dai dẳng không ngừng tràn vào khung cảnh trường học và nghe học sinh kể về việc gia đình họ tương tác với nhau như thế nào khi không có điện thoại thông minh và các màn hình khác. .
Điều gì về Điều hướng quyền riêng tư khi con bạn có điện thoại thông minh?
Để trả lời điều này, tôi sẽ cho mượn lời khuyên của Glennon Doyle rất thông thái, rất rõ ràng. Tác giả và bà mẹ ba con mô tả việc điều hướng để giữ an toàn cho cậu con trai mười bảy tuổi của cô trên Internet. Trong khi kiểm tra tin nhắn và tài khoản Instagram của mình, con trai cô quay sang cô và nói, “Mẹ. Khi nào tôi sẽ có một số quyền riêng tư về điều đó? ”
Câu trả lời của cô ấy là sự kết hợp hoàn hảo giữa những phép loại suy mà lũ trẻ của chúng ta có thể đánh giá cao và sự khôn ngoan của cha mẹ luôn cầu xin được lặp lại.
“Chà, em yêu. Yêu cầu quyền riêng tư trên internet cũng giống như yêu cầu quyền riêng tư ở giữa sân vận động bóng chày trong giải Thế giới. Cả internet và sân vận động bóng chày – theo định nghĩa rất rõ ràng – là những nơi rất công cộng. Nếu bạn nói những điều trên internet hoặc trong sân vận động bóng chày, mọi người có thể thoải mái nghe những điều đó. Mẹ của bạn là một trong những người được nghe miễn phí. Điều này đúng vì nhiều lý do — không nghi ngờ gì nữa, cô ấy chắc chắn đã mua vé của bạn vào cả Internet và sân vận động bóng chày.
Có thể hiểu được rằng bạn cần sự riêng tư trong cuộc sống của mình, em yêu. Chẳng hạn như một số ví dụ về không gian riêng tư – phòng tắm. Hoặc bên trong bộ não của bạn. Hoặc thậm chí sau cánh cửa phòng ngủ của bạn đã đóng. Tôi không có phòng ngủ riêng như bạn, vì vậy tôi không biết cảm giác riêng tư đó như thế nào — nhưng tôi không cay cú về điều đó. Hãy tiếp tục theo dõi ở đây. Điều tôi gợi ý là khi bạn cần sự riêng tư cho những suy nghĩ của mình, có lẽ hãy nghĩ chúng trong đầu. Hoặc vào phòng của bạn và viết chúng vào trong một cuốn nhật ký. Tôi hứa sẽ không bao giờ đọc nhật ký của bạn. Nhật ký là riêng tư. Internet là công cộng. Những thứ khác. ”
Người giới thiệu
1. https://www.commonsensemedia.org/press-releases/two-years-into-the-pandemic-media-use-has-increased-17-among-tweens-and-teens
2. https://www.commonsensemedia.org/kids-action/articles/kids-media-use-accelerated-rapidly-during-the-pandemic
3. https://www.pewresearch.org/internet/2020/07/28/parenting-children-in-the-age-of-screens/
4. https://publications.aap.org/aapnews/news/11928?autologincheck=rediited?nfToken=00000000-0000-0000-0000-000000000000
5. https://neuroscience.stanford.edu/news/just-how-bad-kids-smartphone-adaries
6. https://news.utexas.edu/2017/06/26/the-mere-presence-of-your-smartphone-reduces-brain-power/
7. https://phys.org/news/2020-08-smartphones-lowering-student-grades.html
8. https://cep.lse.ac.uk/pubs/download/dp1350.pdf
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4853817/
10. Kardaras, N. (2016). Trẻ em phát sáng: Nghiện màn hình đang chiếm đoạt con chúng ta như thế nào – và cách phá vỡ trạng thái thôi miên (Ấn bản đầu tiên.). Nhà xuất bản St. Martin
11. https://www.who.int/news/item/24-04-2019-to-grow-up-healthy-children-need-to-sit-less-and-play-more
12. https://www.pewresearch.org/internet/2020/07/28/parenting-children-in-the-age-of-screens/
Điều Cần Biết bank Squaland
Mua Bán Squaland
Nhà Tốt Squaland
News Squaland
